Kalkulator makroskładników

To program dla osób, które lubią same komponować posiłki i nie chcą się trzymać sztywnych ram jadłospisu.

W ramach współpracy (oczywiście po wypełnieniu ankiety) otrzymasz listę produktów i ich gramaturę, która będzie spełniała założenia Twojej diety. Dzięki temu będziesz w stanie skomponować własne dania wybierając poszczególne składniki z listy. W ramach opcji kalkulator zostaną uwzględnione produkty preferowane przez Ciebie z których będziesz mógł skorzystać na tym etapie programu.

Pojawią się także ogólne zalecenia i wskazówki dotyczące diety by jej stosowanie stało się proste i smaczne. Dzięki tym poradom nauczysz się być świadomym konsumentem w świecie reklam i jednocześnie dowiesz się jak dokonywać wyborów żywieniowych najlepszych dla Twojego zdrowia. Jest to opcja, która pozwoli Ci na pewną samodzielność w kuchni i wykorzystanie swoich umiejętności w gotowaniu przy jednoczesnym kontakcie i współpracy ze mną.

Głównym celem naszego zadania będzie wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych i satysfakcja z osiąganych celów.

  • 1

    Kalkulator makroskładników

  • 2

    Kalkulator makroskładników + Plan treningowy

Sprawdź również

  • Treningi
    personalne

  • Plan
    treningowy

  • Dieta